Для тела и души - Студия массажа и SPA
Московская обл., г. Одинцово, пос. ВНИИССОК, Березовая ул., 3
Беременность – период в жизни женщины, когда ей особенно важно следить за своим здоровьем и комфортом. Массаж – один из лучших способов расслабиться и оздоровиться, не навредив будущей маме и малышу. В этой статье мы поговорим о том, на каком виде массаже стоит остановиться в период беременности, а также какие ограничения и противопоказания стоит учитывать.
Снятие стресса и напряжения.
Во время беременности мы часто испытываем стресс, чувствуем напряжение и беспокойство. Безусловно, такое состояние не желательно во время беременности и помочь из него выйти может массаж. Он помогает расслабить мышцы и улучшить настроение.
Снижение болей и дискомфорта
Беременность часто сопровождается болями в спине, пояснице и ногах. Массаж может помочь справиться с этими неприятными ощущениями.
Улучшение кровообращения.
Массаж способствует лучшему кровотоку, что полезно для будущей мамы и ребенка.
Борьба с отечностью.
Отечность – еще одна проблема, с которой сталкиваются беременные женщины. Массаж улучшает лимфодренаж и уменьшает отеки, избавляя от необходимости принимать лекарственные препараты.
Первый триместр. В начале беременности (первые 12 недель) лучше воздержаться от массажа, особенно в области спины и живота.
История осложнений. Если у вас были серьезные осложнения в предыдущих беременностях, то массаж требует дополнительного внимания и консультации врача.
Давление и интенсивность. Массаж в этот период должен быть мягким и осторожным, без сильного давления и интенсивных движений.
Опыт массажиста. Очень важно выбирать массажиста с опытом работы с беременными женщинами.
В студии массажа и спа @FOR_TELO в Одинцово, п. ВНИИССОК вы смело можете записываться на сеанс массажа. В спа салоне работают опытные специалисты, которые профессионально, бережно и с огромным вниманием проводят процедуру, облегчая нагрузку и даря вам и малышу отличное самочувствие и настроение.
