К сожалению, проблемы с осанкой у школьников в последние годы встречаются все чаще. Малоподвижный образ жизни, неправильные позы за партой, долгое сидение с гаджетами, а также резкие скачки роста в пубертатный период - вот основные причины сколиоза и неправильной осанки.
Для исправления сколиоза, кифоза и других искривлений позвоночника на начальной стадии очень эффективен лечебный массаж. В процессе сеанса массажист применяет различные мануальные техники. Это могут быть поглаживания, разминания мышц спины, поясницы, межлопаточной области. Такие приемы расслабляют напряженные ткани, снимают локальные мышечные зажимы, которые нередко являются причиной формирования неправильной осанки.
Еще один важный компонент массажа - воздействие на рефлекторно-сегментарные зоны шейного и поясничного отделов позвоночника. Массаж этих областей помогает устранить функциональные блокады отдельных позвонков, восстановить подвижность суставных сочленений.
И конечно, используется точечный массаж биологически активных точек вдоль позвоночного столба. Прицельное раздражение определенных зон купирует болевой синдром, усиливает расслабляющий и оздоровительный эффект.
Такой комплексный подход в сочетании с регулярными занятиями ЛФК, плаванием позволяет добиться стойкой коррекции осанки. Курс массажа из 10-15 сеансов 2-3 раза в неделю дает хорошие результаты. Но важно начинать своевременно!
Мы предлагаем сделать первый шаг прямо сейчас - записать ребенка на сеанс массажа к специалисту @FOR_TELO. Наши мастера имеют профильное образование, очень много работают с детьми. Они смогут подобрать правильную технику массажа, аккуратно и безболезненно укрепят мышцы и все тело, сделают осанку красивой и здоровой.